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Retraite de Continuum Movement® avec Sylvain Meret « Incubation – Gestation »
27-28-29 décembre 2019 au Cerisier, Bordeaux
13:00 – 18:00
Je vous invite à venir vous ressourcer avec la pratique du Continuum, pour terminer cette année en ayant intégré toutes nos expériences passées et préparer notre corps et notre esprit pour 2019.
Le continuum c’est quoi ?
Le Continuum est une exploration somatique, fondée par une danseuse américaine Émilie Conrad, pionnière dans la découverte du système des fluides du corps humain et de son implication sur notre existence corporelle et sur la santé.
La pratique se fait en combinant des séquences de mouvements jouant avec la gravité, des souffles et sons vocaux favorisant l’éveil des fluides et leurs circulations dans certains schémas corporels et systèmes anatomiques.
Le Continuum est une écologie du corps, une philosophie, une pratique de guérison et d’écoute sensorielle profonde.
A quoi cela sert il ?
La recherche scientifique actuelle découvre l’importance des mouvements des fluides dans les fascias et des tissus conjonctifs pour maintenir la santé. Loin de la pensée réductionniste et séparatiste, le système des fluides est un champ morphogénique résonant qui connecte les différents systèmes entre eux. C’est à la fois le liant, le milieu et l’état constitutif de la matière qui permet au vivant de s’épanouir, de s’adapter et d’évoluer.
C’est pourquoi beaucoup de traditions anciennes convoquent le son, le chant, le souffle et le mouvement qui activent le système des fluides dans les cérémonies et les rituels. Les anciens savaient déjà cela.
Le thème du stage :
La pratique du Continuum est indissociable du contexte de nos existences. Nous vivons un dans un monde de séparation, où nos sens sont stimulés et dirigés par une technologie qui réduit notre perception. Nous vivons à travers nos écrans mais oublions notre réalité physiologique, il y a une forte dissociation entre le temps technologique rapide et le corps physiologique plus lent. Cela affecte beaucoup notre système nerveux et tous les systèmes du corps ; en particulier la respiration et les fluides, qui vont stagner, perdre leur capacité à se régénérer, et à s’organiser en systèmes cohérents. Les maladies comme le cancer (incohérence cellulaire) et dégénératives comme Alzheimer, Parkinson, ou les polyarthrites sont symptomatiques de ces états de dégénérescence, de dessèchement et de chaos de nos eaux internes.
Il nous faut nous reconnecter à notre corps et aux intelligences du vivant qui sont à l’oeuvre sur terre et nous ont permis d’évoluer depuis plus de 100 000 ans.
Le thème de ce stage « Incubation-gestation » est une exploration inspirée de l’embryologie et de pratique de régénération sacrées ancestrales. En convoquant les liquides matriciels nous pouvons permettre une réorganisation, une reconfiguration de notre système nerveux : mise en place d’un nouveau départ.
A l’image de la respiration cellulaire : baigné dans une eau hautement activée par l’oxygénation des mitochondries au cours de l’inspiration de la cellule, les molécules rentrent pour informer et nourrir le noyau, et puis sur le mouvement expiratoire les toxines et les déchets sont reconduits vers l’extérieur de la cellule pour être éliminés.
C’est le mouvement même de la vie, un rythme pulsatoire, qui devenu chaotique dans nos vies car notre culture ne valorise que l’inspiration, et nous oublions ce temps nécessaire d’expiration, de dissolution, de lâcher prise et d’introspection qui permet l’émergence d’un changement profond.
C’est pourquoi la pratique du Continuum est une réponse possible aux challenges de notre époque. Elle répond parfaitement à cette nécessité d’être synchronisé et résonnance avec les intelligences du vivant pour traverser cette période actuelle de changement planétaire.
Avec qui ?
Sylvain Méret, RSMT, CM, MA
Fasciné par les possibilités créatives de corps humain et du mouvement en particulier, Sylvain a reçu une formation artistique universitaire, suivie par les Beaux Arts de Bordeaux, et l’école de danse contemporaine P.A.R.T.S. Il travaille en tant qu’artiste chorégraphique, performeur, et enseignant du mouvement depuis 20 ans. Après une rencontre décisive en 2010 avec Emilie Conrad, fondatrice du Continuum Movement, il se forme aux aspects thérapeutiques du mouvement somatique et dansé avec un master international en danse thérapie (CODARTS, Rotterdam), et se consacre à l’étude du Continuum auprès d’Émilie jusqu’à sa mort en 2014. Il est enseignant certifié de Continuum Movement®, praticien de « Continuum Wellspring« , praticien « Moving Cycle » thérapie psychocorporelle de C. Caldwell, « Body as a Voice » polyvagal informed dance therapy avec Amber Gray, traitement des traumatismes et chocs psychocorporels.
Inscription:
Réservez votre place en envoyant un chèque de 40 euro à Sylvain Meret 3A chemin du calvaire 33360 Camblanes.
Le cout du stage est de 180 euros.
Adresse: Le Cerisier 11 rue joseph Brunet 33000 Bordeaux arrêt Tram B brandebourg
Le stage est ouvert aux personnes ayant déjà une expérience de Continuum, ou d’une pratique somatique ou fortement motivés. Il s’agit d’une exploration intensive de la pratique.
Contact: sylvainmeret21@gmail.com / 06 10 13 43 60
Important: Veuillez amener un tapis de yoga, un duvet ou une couverture assez grande et un coussin de méditation.
« Adaptabilité, perméabilité, résilience et nourriture intérieure avec le Continuum Movement®» Bordeaux 27-28-29 décembre 2017
Ce stage sera axé sur l’expérience de l’activation du système des fluides du corps humain ainsi que de leurs mouvements internes et externes. Ce système parallèle nous relie constamment mais silencieusement à l’élément eau présent dans la biosphère et pénétrant tous les écosystèmes. Notre corps est composé, comme notre planète d’environ 70-75% d’eau, qui s’infiltre et bouge à travers tous les tissus corporels, les os, les organes, les cellules…Invoquer ce champ d’activités fluidiques nous permet de contacter l’intelligence organique, dont semble être issue toute vie terrestre. A l’échelle cellulaire, le mouvement des fluides apporte tous les nutriments corporels. En étant plus nourris les tissues cellulaires sont capable de plus d’adaptabilité, de perméabilité et de résilience.
L’eau et les fluides corporels fonctionnent comme un champ d’interconnectivité pour toutes les activités chimiques et électriques qui se déroulent dans notre corps, reliant tous les systèmes pour former un ensemble cohérent, où l’information est constamment échangée pour maintenir l’homéostasie. Le système nerveux est pour l’instant l’objet de toutes les attentions scientifiques, mais la conscience semble être localisée ailleurs, Le Continuum nous propose de faire l’expérience empirique du système des fluides à travers nos sensations dans une plongée vers notre monde interne, de peut être récapituler a travers nos mémoires cellulaires, notre descendance aquatique et d’en savoir davantage sur nos origines.
Continuum movement® a été fondé par Emilie Conrad (1934-2014), pionnière des pratiques dites somatique. C’est une proposition explorant le lien puissant entre la respiration, le son et le mouvement et leurs effets sur le système de fluide. Le corps devient une porte d’entrée pour revisiter notre passé et l’origine de la vie.
Les racines de Continuum peuvent être trouvées dans l’ancienne école des Mystères des Temples d’Asclépius en Grèce par exemple, où l’utilisation de sons sacrés, de rêves, de bains d’eau et de chambres obscures faisaient partis des moyens de guérison. Dans notre version plus moderne, nous utilisons un environnement somatique: allongé sur un tapis, assis ou en utilisant une chaise, en combinaison avec des respirations spécifiques, des sons vocaux et des séquences de mouvements. Le travail consiste à créer un champ de résonance qui augmentera notre connexion avec corps fluides et les eaux des champs terrestres et cosmiques. Nous renouons aussi avec nos sensations internes, notre respiration et notre attention en mettant l’accent sur la conscience de soi, et nous ralentissons afin d’entendre mieux ce qui se passe à l’intérieur et au-delà de nous-mêmes.
Tous les jours de 13:00 a 18:00
Prix 180 euros (payable directement sur le site https://sylvainmeret.com/france/
Pour tout public, particulierement les personnes interessées par le mouvement, le developpement personnel, Thérapeutes, yogis, danseurs, acteurs, chanteurs…
Prévoir d’ammener un tapis de yoga, une grande couverture ou duvet, un coussin de méditation pour s’assoir, des vetements comfortables…
Plus d’info au 06 10 13 43 60 ou par email sylvainmeret21@gmail.com
Reservation obligatoire par payment paypal ou par cheque a Sylvain Meret les petites maisons 17123 Ile d’Aix
Le stage sera animé par Sylvain Méret, danseur, enseignant et danse thérapeute. Il a étudié intensément avec Émilie Conrad depuis 2010 et a suivi ses derniers enseignements au Continuum Studio à Santa Monica en Californie.Il est le premier enseignant de Continuum Movement® autorisé en France. Il a suivi la formation « Wellspring of Continuum » de Robert Litman et Gael Rosewood, collaborateurs de longue date, en juin 2014 a Santa Monica, qui permet d’utiliser le Continuum dans une pratique thérapeutique. Il a étudié de plus avec Linda Rabin, Don Johnston, Suzanne Scurlock, Marcella Bottero, Malcolm Groom, Volker Moritz, Donnalea Van Glietz…
Depuis 2010, Il a intégré le Continuum dans ses cours de danse contemporaine, chorégraphies, et dans sa pratique de la danse thérapie. Il développe maintenant, une approche plus personnelle fondée sur les principes du Continuum mais élargie a d’autres sources d’inspirations comme le chamanisme, l’éveil Co-créatif, ainsi que le travail de guérison et de transformation a travers la « canalisation » énergétique et les cérémonies chamaniques.
“Le Touché et le Continuum”
« Le touché et le Continuum »
Durant ce weekend de pratique du Continuum Movement®, nous explorerons plus en profondeur l’impact du Touché avec les sons et les souffles qui forment le vocabulaire de la pratique. Nous mettrons en liens différents types de touchés avec les différentes formations tissulaires. Il s’agira aussi d’observer les micromouvements des fluides à l’intérieur des tissus dans différentes parties du corps et d’expérimenter les effets des sons et des souffles sur ceux-ci. Nous travaillerons des séquences pour soi et nous pratiquerons aussi en duo.
Le focus de ce stage permet d’aborder la pratique du Continuum pour adresser des problèmes particuliers. Dans un esprit thérapeutique holistique et global, retrouver de la fluidité dans les formations tissulaires tendues, compressées agressées, endommagées, peut permettre qu’elles retrouvent leur mouvement interne. Lorsque le mouvement organique est rétabli, cohérence et rythmicité dans l’organisation tissulaire peuvent avoir lieu. Cette approche plus spécifique, mais qui englobe toujours la totalité de l’être, vient du Continuum Wellspring qui fut développée par Emilie Conrad et Robert Litman.
Ce stage est ouvert à toutes personnes intéressées par le mouvement. (En particulier : danseurs, acteurs, chanteurs, thérapeutes, ostéopathes, éducateurs somatique, toutes personnes curieuses de découvrir leur « être corporel »). La pratique du Continuum est accessible a tous.
(Ce stage comptabilise 11 heures, applicable pour devenir enseignant de Continuum Movement®.)
Au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet 33000 Bordeaux. Tram B Brandenburg
Horaires : samedi de 13h a 18h, dimanche de 10h30 a 17h30 – 140 euro (possibilité de paiement en 2 ou 3x)
Inscription par email: sylvainmeret21@gmail.com
Paiements possibles par Paypal ou par chèque (Veuillez envoyer un chèque d’Arrhes de 35 euros ou la totalité à: Sylvain Meret Les petites maisons 17123 Ile d’Aix)
Stages 2017-2018 Bordeaux
Stages de Continuum Movement® Bordeaux 2017-2018
Weekend 9 -10 septembre 2017 « le touché et le Continuum »
Au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet 33000 Bordeaux. Tram B Brandenburg
Horaireås : samedi de 13h a 18h, dimanche de 10h30 a 17h30 – 140 euro
Inscription: sylvainmeret21@gmail.com 06 10 13 43 60
27-28-29 décembre 2017 trois journées d’immersion vacances de Noel « Adaptabilité, perméabilité, résilience et nourriture intérieure »
Au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet 33000 Bordeaux. Tram B Brandenburg
Horaire de 13h a 18h -180 euro
Inscription: sylvainmeret21@gmail.com 06 10 13 43 60
Dimanche 18 mars 2018 « Journée sur la santé des os »
Au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet 33000 Bordeaux. Tram B Brandenburg
Horaire de 10h30 a 17h30 – 80 euro
Inscription: sylvainmeret21@gmail.com 06 10 13 43 60
Weekend du 12-13 mai 2018 « Accord intérieur au sein du chaos de l’existence »
Au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet 33000 Bordeaux. Tram B Brandenburg
Horaires : samedi de 13h a 18h, dimanche de 10h30 a 17h30 – 140 euro
Inscription: sylvainmeret21@gmail.com 06 10 13 43 60
Du 9 au 13 juillet 2018 Retraite d’été cinq journée d’immersion « Nidification dans la Terre- Mère »
Au cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet 33000 Bordeaux. Tram B Brandenburg
Horaires : de 13h a 18h – 300 euro
Inscription: sylvainmeret21@gmail.com 06 10 13 43 60
Pour fidéliser ces stages d’enseignement, je propose une réduction entre 10% et 25% basée sur le prix des stages de la saison à valoir sur le prix du stage de la retraite d’été. C’est simple : 10% du prix d’un stage pourra être déduit sur la retraite de juillet, 15% si vous faite deux stages, 20% sur le prix de 3 stages et 25 % si vous faites toute la série, dans ce dernier cas vous faite une économie de 135 euro et la retraite d’été vous revient a 165 euro au lieu de 300 !
Inscription:
Merci d’envoyer un cheque d’Arrhes de 25% du montant du stage pour reserver votre place à “Sylvain Meret Les petites maisons 17123 Ile d’Aix”. Le reste du montant sera à régler sur place le premier jour de stage.
Il est possible de faire plusieurs cheques qui seront débités selon un échéancier à définir ensemble.
Les stages auront lieu avec un minimum de 5 participants et un maximum de 15 participants.
“Immersion en Eaux Sacrées” retraite de Continuum Movement® du 21 au 26 aout Ile d’Aix
“Calibrage intérieur” avec le Continuum Movement du 17 au 21 juillet 2017 au Cerisier, Bordeaux.
Le Continuum est une exploration somatique, fondée par l’américaine Émilie Conrad dans les années 70. Elle a mis en évidence le mouvement fluide et ondulatoire qui imprègne le monde du vivant, de la cellule, a l’embryon, aux méandres des rivières, jusqu’aux spirales des galaxies. Cette exploration s’expérience par le mouvement, le souffle et des sons spécifiques qui vont activer le système des fluides du corps humain [tels les tissus conjonctifs, fascia, liquide céphalo-rachidien…].
Le stage
Ces cinq jours nous offriront la possibilité de visiter notre cartographie intérieure en ralentissant notre mode de fonctionnement quotidien. Cela nous permettra, peut être, d’entendre nos rythmes intérieur et leur orchestration, parfois mis a mal par nos modes de vie, et notre attention, constamment sollicitée par le monde agité qui nous entoure.
En descendant notre conscience au tréfonds de notre corporalité, nous offrons une opportunité a notre corps de se recalibrer sur son mode de fonctionnement qui est naturellement aligné avec notre environnement planétaire et sa biosphère, ses mondes végétal, animal aquatique, aérien, minéral ou cosmique…
De l’infiniment petit a l’infiniment grand, de pulsation en spirale, l’univers s’exprime à travers des ondes électromagnétiques, des particules de lumières, et autres sources d’informations biologique et quantiques. La science nous montre chaque jour un peu plus que nous faisons parti d’un vaste réseau du vivant qui croît et se développe en faisant entrer en résonnance ses différentes parties les unes avec les autres pour créer des microsystèmes et des milieux favorisant la vie.
Ce que nous enseigne la nature depuis notre existence: c’est la capacité à être dans l’équilibre, à le maintenir de manière dynamique tout en créant de la vie.
Notre semaine d’exploration par la vibration, le souffle, le son et le mouvement se propose d’investir cette possibilité qui est de nous reconnecter le temps de cette retraite sur les rythmes et les vagues d’ondes qui perméabilisent le tissue du vivant, et ces « intelligences » de la nature. Il pourra s’opérer alors ce qu’on appelle une calibration, une forme de synchronisation entre les différentes parties de nous même avec le « tout ».
Cela peut avoir un effet sur notre bien-être et notre santé, et nous faire prendre conscience plus profondément du rapport que l’on entretien a notre corps, de l’attention que l’on porte (ou pas) a nos sensations et de la source de sagesse et de potentiels qui font parti de notre corporalité en tant qu’êtres incarnés. Il ne tient qu’a nous de diriger notre attention à l’intérieur pour être en contact avec ce que nous sommes en réalité, mais ca je vous laisse le soin de le découvrir par vous même !
Info pratiques
Le stage a lieu du lundi 17 au 21 juillet de 13 :00 a 18 :00 tous les jours.
Nous serons accueilli au Cerisier 7-11 rue Josephe Brunet 33000 Bordeaux
En face de l’arrêt de Tram B Brandenburg
Le prix du stage est de 250 € pour cinq jours et un total de 30h de pratique [175 € étudiants / 220 € intermittent-demandeur d’emploi].
Réservation obligatoire sylvainmeret21@gmail.com ou 06 10 13 43 60
Un cheque d’arrhes de 100 € vous est demandé pour réserver votre place, a envoyer a Sylvain Meret Les petites maisons 17123 Ile d’Aix.
Le stage aura lieu pour un maximum de 15 personnes et un minimum de 5 personnes.
Information : www.co-creative-awareness.org / www.sylvainmeret.com
Le stage sera animé par Sylvain Méret, danseur, enseignant et danse thérapeute. Il a étudié intensément avec Émilie Conrad depuis 2010 et a suivi ses derniers enseignements au Continuum Studio à Santa Monica en Californie.Il est le premier enseignant de Continuum Movement© autorisé en France. Il a suivi la formation « Wellspring of Continuum » de Robert Litman et Gael Rosewood, collaborateurs de longue date, en juin 2014 a Santa Monica, qui permet d’utiliser le Continuum dans une pratique thérapeutique. Il a étudié de plus avec Linda Rabin, Don Johnston, Suzanne Scurlock, Marcella Bottero, Malcolm Groom, Volker Moritz, Donnalea Van Glietz…
Depuis 2010, Il a intégré le Continuum dans ses cours de danse contemporaine, chorégraphies, et dans sa pratique de la danse thérapie. Il développe maintenant, une approche plus personnelle fondée sur les principes du Continuum mais élargie a d’autres sources d’inspirations comme le chamanisme, l’éveil Co-créatif, ainsi que le travail de guérison et de transformation a travers la « canalisation » énergétique et les cérémonies chamaniques.
Co-Creative Awareness 