Retreat in the beautiful nature of Slovakia 1 – 4 July 2018

Continuum Movement® and Cranio-sacral self-care
/ with Sylvain Meret and Martin Ďuriš


ABOUT THE EVENT:

Beginning on Sunday at 16:00 in Brána, if you come from abroad, Martin will assist you to find the right travel connection to get there and will pick you up in Zaježová, then we have to walk there, it is on the top of the mountains/hills!:)
We finish on Wednesday at 13:00

Program will depend on the weather and the process of the group. We will spend time indoors but also outdoors. Please bring quality trekking clothes.

Price: 280 euro (includes accomodation and food)

Registration: martin.duris82@gmail.com , 00421 949 141 025

We look forward to meet you in Brána! 🙂

Sylvain and Martin


water-955929_1280During this retreat, we aim to address the issues around self-care. Whether we are therapists, clients, or just regular folks, self-care is our life insurance in today’s world challenges. Without this consciousness, our health is in the hand of the random and chaotic forces that our cultures have developed.
One of the mission statement of Continuum Movement® has been to bring back an awareness around self care through a practice that involves a deep attention to our sensation as a “first order experience”, meaning the most direct sensory information, without the cognitive, emotional or behavioral filters.
By being attentive to our sensations, we become more aware of our own need, and we give a counterpart to the cultural assumption that the health of our body is in the hand of an external opinion.
Many of our society constructs are about to give our own power away to be fed by external “expertise”, not saying that we don’t need doctors or specialists, but rather that we can take care of ourselves and maintain health, balance and creativity.
In Continuum we use specifics breaths, vocal sounds, movement sequences and visualization to awaken what we call the fluid system, the presence of 70 % of water flowing throughout the body (connective tissues, blood, lymph, CSF…). We invoke the intelligence of nature, as a resonant field that not only connect us to the earth but to all species and beyond to the universe.
The fluid system seems to play an important role in rejuvenation by enhancing and producing more fluid activity and hydrating our body. We could say that aging is dehydration process. Movement and sound (or vibration) are two powerful mediums to engage with organic activities. Combined with touch, visualization and attention, they form the basis of the practice of Continuum.
During this week, we will explore, experience and embody these concepts in combination with Cranio-Sacral principles.
We will particularly look at bodily tissues, how touch, sounds and breath can shift rigidified or dense tissue through the awakening of fluid activity.


Sylvain Meret:

Coming from an eclectic curriculum in Visual Arts (BA), Contemporary Dance (p.a.r.t.s.) , somatic and Dance Therapy (Master degree), Sylvain has been active as a performer, choreographer and teacher, working in a range of contemporary and experimental styles, collaborating with many different artists in Europe and Asia. Along side his dance carrier, he was drawn to enter the inner realms of the Body and to explore the creative and spiritual potential that lies within us.
Sylvain studied a wide range of somatic, therapeutic and spiritual modalities. He is a continuum Movement® teacher, wellspring practitioner, “Moving cycle” practitioner (C. Caldwell), and dance therapist, member of Ismeta.. He has a background in Qi Gong with Master Li Jung Feng, BMC® and Feldenkrais and has been initiated to Shamanism with Chief dancing Thunder since 2009. He is currently studying with Amber Gray in her program for survivors of trauma.

Sylvain teaches workshops, classes, retreats and private sessions with a variety of clients and groups on physical, emotional, mental and spiritual issues. Living in France and traveling the world, His endeavor is to explore our human potential through embodiment in connection and co-creative partnership with the field of Intelligences weaving our reality.

“ The real gift of this work, which emphasizes an opening to direct communication and direct knowledge, is to reclaim our bodies, sensations and consciousness to further our sovereignty and self-empowerment”. S.M.

Martin Ďuriš:

is yoga/movement therapist and cranio-sacral therapist. He graduated in 2010 with a Health & Physical Activity Foundation Degree (FdA) from the Bolton University in the UK. This program utilizes the health promoting principles of sport, fitness, physical activity, nutrition and psychology – to prevent and alleviate a number of conditions. �Martin finished the Svastha Yoga Therapy Programme in 2014 with Dr. Ganesh Mohan and Dr. Günter Niessen. The highlight of Svastha yoga´s approach is clarity and holistic approach. Combining traditional yoga with a wide spectrum of modern medicine and ayurveda. He is a student of Grof´s Transpersonal Training which combines the Holotropic Breathwork, Transpersonal psychology and integrative methods leading to the empowering of individuals and communities.
Martin focuses on the combination of yoga therapy, movement/dance therapy and the health promotion. His main aim is to promote and explore new ways of looking at the human body and all which human being contain.

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Exploration des Os avec le Continuum Movement® 18 mars 2018 Bordeaux

« Journée d’exploration des tissus osseux et des articulations avec le Continuum Movement® »

Ce stage sera axé sur l’expérience de l’activation du système des fluides du corps humain ainsi que de leurs mouvements en relation avec les tissus osseux. Nous explorerons l’impact du son et du souffle dans la matière spongieuse et cristalline de ces tissus corporels solides qui forment notre structure osseuse, afin d’y induire les notions de souplesse, résilience, nutriment et robustesse.

Nous explorerons en détails la relation articulaire et comment le système des fluides peut redonner cohérence à cette structure souvent mise à mal par nos habitudes posturales. On peut observer que le processus de vieillissement est une forme de déshydratation cellulaire et tissulaire, et que la répétition de gestes récurrents dans un schéma corporel clos (des habitudes liées à notre mode de vie moderne) devient un terrain favorable à la détérioration de ces mêmes tissus. Le Continuum est une invitation à stimuler les activités et les mouvements des fluides, comme le sang, la lymphe, le liquide céphalo- rachidien, la moelle osseuse, et les fluides intra et extra cellulaires afin de favoriser et de maintenir une hydratation et une circulation optimale de ce vaste réseau connectif.

Cette journée de pratique sera particulièrement intéressante pour les danseurs, acteurs ou pour les personnes, thérapeutes et autres travaillant en lien avec la structure osseuse.

Dimanche 18 mars 2018 au Cerisier, Bordeaux bacalan

Au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet, 33000 Bordeaux

Horaires : 10 :30-17 :30 (avec une pause déjeuner auberge espagnole légère ! de 45 min)

Prix 80 euros (payable directement sur le site https://sylvainmeret.com/france/

Prévoir d’emmener un tapis de yoga, une grande couverture ou duvet, un coussin de méditation pour s’assoir, des vêtements confortables… Plus d’info au 06 10 13 43 60 ou par email sylvainmeret21@gmail.com

Réservation obligatoire par paiement paypal ou par chèque a Sylvain Meret les petites maisons 17123 Ile d’Aix


 

Le Continuum movement® a été fondé par Emilie Conrad (1934-2014) aux USA, et fait parti des pratiques somatiques. C’est une proposition explorant le lien puissant entre la respiration, le son vocalisé et des séquences de mouvements, et leurs effets sur le système des fluides. Le corps devient une porte d’entrée pour revisiter notre passé en tant qu’espèce terrestre, et l’inclusion de toutes les formes de vie depuis les origines. Le Continuum est une invocation du mystère de nos origines sur cette terre, et peut être au-delà à travers une expérience directe sensorielle. Si cela peut représenter une expérience mystique dans certaines traditions comme les Mystères des Temples d’Asclepius en Grèce, ou chez les ermites des grottes himalayennes, où les rituels de sons sacrés, de transes respiratoires, ou d’extase faisaient partis des moyens de connaître l’univers et de se guérir. Dans notre version plus moderne, nous utilisons un environnement somatique: allongé sur un tapis, assis ou en utilisant une chaise, en combinaison avec des respirations spécifiques, des sons vocaux et des séquences de mouvements. Le travail consiste à créer un champ de sons vibratoires en groupe induisant une résonnance potentielle avec les forces plus vastes des champs terrestres et cosmiques. Nous renouons aussi avec nos sensations internes, notre respiration et notre attention en mettant l’accent sur la conscience de soi. Par cette écoute interne, nous permettons à nos différent rythmes naturels et organiques de reprendre leur synchronisation, et par la même d’amener une relaxation profonde et de retrouver un mouvement homéostatique.

Prochain séjour à la Casa Dom Ignacio avec Jean de Dieu 16-28 Janvier 2017