“Immersion into the fluid mystery” 19-21 June 2020 Prague CZ

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As planetary beings thriving for our own evolution, we have set up, as a culture, rituals and initiations to transcend the limitation of our current existence. We have done this probably since the ice age in caves and natural temples, where the sacred and the values of life were carved on the walls and celebrated. We have created spaces and chambers for regeneration, and transcendental experiences that would bridge our earthly experiences with the vastest of the cosmos. Before the mind separated our full awareness of the meaning of living on earth as a human being, the knowing that we are part of all existences was there.

In our current development, we are profoundly lacking these types of spaces. The external reality has taken over our awareness into a materialistic world of values. Some of us long for a deeper connection to life and a fulfilled existence.

Continuum is an entrance to the vast web of existence, using sounds, breaths, movement sequences, intentions or images to access the richness of conscious intelligences.
These three days will be an immersion into the fluid mystery moving inside our cells and bodily tissues. We are about re-informing our whole cellular crystalline structure with the living resonance that pulsate throughout the universe.

These three days include a 24h round of practice around the summer solstice.
Continuum experience is required due to the depth and intense sensory immersion.

Jánská 8
118 00 Prague CZ

Time : Friday 10:00-12:30 lunch 14:00-17:00
Saturday 10:00-13:00 lunch 14:30 going into silence
All nighter
Sunday 15:00 breaking silence – ending 17:00

Everyone is invited to bring a potluck for food for Saturday night dinner, Sunday breakfast and lunch. Bring some light and nourishing food.

For the comfort bring an extra mattress or soft blanket to put underneath, a sleeping bag and a pillow. Bring a scarf or tissue to cover your eyes.

A towel if you want to refresh under the shower.
Please do not use mobile phone or computer during the retreat (especially Saturday / Sunday)

Registration: http://www.draci-blaho.com

Ancient wisdom: the Snake Totem, a movement & breath shamanic embodied exploration 2-5 january 2020 Bratislava

with Sylvain Meret and Martin Duris

In this retreat, we will attune to the ancient totem medicine of the Snake. Before the Catholic Church created a deviant understanding and a belief that snakes represent evil forces, the Snake medicine was a foundation in healing practice such as in ancient Greece or in south America; this medicine still is very known in shamanic cultures as an big ally for healing. Snake are never sick, they dont have disease, their spiritual wisdom is of healing and transformation. In Continuum, the snake has been a motif for movement exploration: the undulatory materialisation of fluid movement on land. We will dive deeper this time into the medicine and healing nature of the Snake Totem, focusing on the transformative spiritual essence of this undulatory creature.

Price: 250 euro
Registration: martin.duris82@gmail.com / 00421 949 141 025

Sylvain Meret:

Coming from an eclectic curriculum in Visual Arts (BA), Contemporary Dance (p.a.r.t.s.) , somatic and Dance Therapy (Master degree), Sylvain has been active as a performer, choreographer and teacher, working in a range of contemporary and experimental styles, collaborating with many different artists in Europe and Asia. Along side his dance carrier, he was drawn to enter the inner realms of the Body and to explore the creative and spiritual potential that lies within us.
Sylvain studied a wide range of somatic, therapeutic and spiritual modalities. He is a continuum Movement® teacher, wellspring practitioner, “Moving cycle” practitioner (C. Caldwell), and dance therapist, member of Ismeta.. He has a background in Qi Gong with Master Li Jung Feng, BMC® and Feldenkrais and has been initiated to Shamanism with Chief dancing Thunder since 2009. He is currently studying with Amber Gray in her program for survivors of trauma.
Sylvain teaches workshops, classes, retreats and private sessions with a variety of clients and groups on physical, emotional, mental and spiritual issues. Living in France and traveling the world, His endeavor is to explore our human potential through embodiment in connection and co-creative partnership with the field of Intelligences weaving our reality.
“ The real gift of this work, which emphasizes an opening to direct communication and direct knowledge, is to reclaim our bodies, sensations and consciousness to further our sovereignty and self-empowerment”. S.M.

Martin Duris

Martin Duris is a movement/dance therapist, cranio-sacral therapist and somatic coach. He graduated in 2010 with a Health & Physical Activity Foundation Degree (FdA) from the Bolton University in the UK. This program utilizes the health promoting principles of sport, fitness, physical activity, nutrition and psychology – to prevent and alleviate a number of conditions. As well as these scientific elements, the course also included aspects of sports and health policy, coaching and health promotion strategy. Martin finished the Svastha Yoga Therapy Programme – advanced teacher training in 2014 and continues studying with Dr. Ganesh Mohan and Dr. Günter Niessen. The highlight of Svastha yoga´s approach is clarity and holistic approach.
He runs a private somatic couching and therapy, and is conducting different courses, workshops and seminars – focusing on the combination of yoga, martial arts, dance, cranio-sacral therapy and health promotion.

“Meeting with the Ancestors” Continuum gathering Prague 2-3 November 2019

A somatic & Shamanic exploration

In this workshop, we will use sound, breath and movement to dive into the realm of our fluid origin. Life sprung on earth millions years ago, Emilie Conrad, the founder of Continuum Movement said that we, the human specie, are an extension of this planetary process. The process of forming lives through various kingdoms and species over eons is what shamans have called Knowledge, the Ancestors being all the living forms that developed and evolved over the earth’s timeline. They are the living memory of the earth but also key in the development of her future.

As everything else, we are part of this Knowledge and quite obviously, we have a special role in it, but at this time, it seems that we have forgotten a little our purpose. We look confused about our direction finders: what future do we want? Are we heading towards trans-humanism? Colonies on Mars? Technology or ecology? Are we going to survive climate change? At this moment, it is unknown, it doesn’t seem that we can grasp our potential future.

However, this process of forming life and unfolding Knowledge on the earth and in the universe is expanding into another phase at this time. Many ancient prophecies report it. We are currently observing, feeling the end of a world and the birthing of a new world. We live a time of deep transformation; we can see it in ourselves and through the reality around us. Like « the Mother », the partner of Sri Aurobindo wrote 50 years ago: we are on the edge of a new development, yet we don’t know what it is or how it will look like but it will take place through our bodies.

“Meeting the ancestors” will set up a space to experience this flow of Knowledge and to consciously embody what is happening on the bigger scale in this new phase of development of the planetary process. It is a quest that is inherently in every one of us. In ancient time we would meet the shamans in their caves, nowadays we gather with conscious awareness with the same tools in workshops.

Register: Facebook

Continuum workshop in Prague May 10-12 2019

Fluid resonance, a bridge between physiology and energy

A Continuum workshop with Sylvain Meret, CMT, RSMT, MA

In This Continuum movement® workshop, you will discover the powerful connection between breath, sound and movement as means to contact the fluid intelligence in our body, also called the fluid system. We are composed of 70 % water flowing through our cells, connective tissues, fascia, blood vessels, Lymph, eccetera… Scientists are starting to discover that the fluid system plays a major role in maintaining the body in good health. They are studying the implication of the fluid molecules in conducting physiological, electrical, and electromagnetic signals in acupuncture for instance.

During this workshop, we will explore through breaths, sounds and movement our perceptions of sensations and subtle energies in relationship to organs, glands and energy vortexes (chakras).

Continuum is a movement practice founded by somatic pioneer Emilie Conrad (1934-2014), a proposition to explore the powerful connection between breath, sound and movement and their effects on our body and mind. Continuum is an inquiry of what it means to be a human being in its full expression and in connection with our living environment. It is a path into the unknown aiming to the discovery of self and the mystery of life.

Friday 18:00-21:00

Saturday 10:00-13:00/ 15:00-18:00

Sunday 10:00-13:00/ 14:00-17:00

Contact Romana Ertlova: Romeri777@gmail.com

“Body Awareness”dans la nature

Une semaine intensive d’exploration par le mouvement et la danse avec Kay Patru, Jihae Ko, Rafael Zielinski, Andrea Hackle et Sylvain Meret.

Ile d’Aix, lundi 1  au vendredi 5 août 2016

Venez rejoindre la première édition de notre semaine intensive basée sur l’expression par le mouvement & la danse à l’ île d’Aix, Charente-Maritime, France.

Cinq enseignants partageront avec vous leurs pratiques et leurs connaissances sur la danse, le mouvement, les pratiques somatique, la créativité, la performance, le chamanisme et la réalisation de films au milieu et en lien avec la nature.

Il s’agira tout au long de la semaine d’une immersion intensive dans les mondes subtils de la nature. Chaque enseignant vous amènera dans un voyage personnel à travers le rythmes, les espaces, les textures, les sons et les paysages de l’île éveillant notre corporalité, notre conscience à exprimer par le danse nos mondes intérieurs et extérieurs. La danse est aussi un art de guérison ; cette aventure en groupe sera illuminée par la magie de rituels chamaniques, la sagesse de pratiques somatiques et l’aspect transformatif du processus créatif.

Le programme s’articulera autour de séances quotidiennes, donnant une large place au « ici et maintenant » durant le déroulement des propositions. Nous pouvons donc vous donner le contenu de la semaine, mais pas un calendrier précis. Les séances se tiendront en extérieur à différents endroits de l’île et en intérieur dans la salle de travail. L’emploi du temps journalier inclut des pratiques de mouvement/danse, des champ d’explorations, des partage des connaissances, et présentations/performances. Certaines pratiques mouvement/danse pourront être ouverte pour les gens de l’ile.

Ce semaine intensive fait partie d’un projet plus vaste : « Éveil Co-créatif » initié par Sylvain, qui vit actuellement sur l’île. Depuis près de 10 ans, des retraites d’été ont suscité l’intérêt d’un groupe de personnes [qui sont aussi les enseignants de ce stage] intéressées de comprendre et d’expérimenter notre rapport à la nature, aux mondes subtils, a notre corps et notre sagesse ancestrale.

Pour cela, nous avons mis en place un camping amélioré qui permet un faible coût et donne une connexion directe avec la terre. nous cuisinons et partageons la logistique ensemble, et dormons dans des tentes. [Il y a des possibilités pour d’autres logements avec un cout supplémentaire.]

Conditions :

Ce stage intensif d’été est ouvert à toute personne intéressée par le mouvement et la danse dans la nature, quelle que soit son experince de la danse ou son parcours profesionnel. Nous pouvons accueillir un maximum de 15 participants. La langue est l’anglais avec traduction en Français.

Les frais sont de 125-150 € pour les frais d’enseignements [selon vos revenus ou possibilités] et 15 € par jour pour la nourriture et les frais de logistiques [du midi dimanche 31 à midi samedi 6 = 90 €]. Le prix total est de € 215-240. Nous souhaitons faire en sorte que cette semaine soit possible financièrement à toute personne intéressée.

Nous commençons lundi matin a 09:00 le 1st août et terminons le vendredi 5th août dans la soirée. Nous vous invitons à arriver le 30 ou le 31 juillet et a repartir le samedi 6 aout.

Logistique :

Si possible, apportez votre tente, sac de couchage et matelas. Vous aurez besoin de serviettes, maillots de bain, une paire de chaussures pour danser, tongues, lampe torche, pulls pour le vent et le soir. [Nous avons 4 tentes supplémentaires, sacs de couchage et matelas.]

La nourriture est principalement végétarienne et biologique. Nous organisons des équipes cuisine / lavage pendant la semaine. Ainsi, nous avons des couts de fonctionnement faibles.

Pour venir sur l’île depuis l’étranger : l’aéroport le plus proche est : La Rochelle avec un vol le lundi et le vendredi avec Ryanair de Charleroi-Bruxelles. Une ligne régulière de TGV relie Paris à La Rochelle quelques fois par jour. De La Rochelle, un bateau est facile d’accès pour accéder à l’île mais ne fonctionne seulement que quelques fois par jour selon la marée. [Vérifier le calendrier]

Aéroport de Bordeaux avec easyjet et KLM d’Amsterdam fonctionne tous les jours, puis un trajet de 1h 45 min en train vers Rochefort, puis un bus jusqu’à Fouras la Fumée pour prendre le bateau [vérifier les horaires de bateaux].

Contacter Sylvain pour planifier votre venue. sylvainmeret21@gmail.com

Le programme en détails :

“Corps-Paysage” avec Kay Patru et Jihae Ko

Dans ce travail, nous plongeons dans un processus de transformation sensorielle entre le corps et le paysage. Nous permettons au corps de devenir un instrument de mise en relation qui est réceptif et relié à l’environnement.

Nous observons, écoutons, sentons, ressentons et goûtons. Ces fonctions sensorielles nous guident pour explorer le mouvement et exprimer par la danse les sensations du corps pour ne faire qu’un avec l’environnement.

L’approche de cet atelier est double :

  1. sensorialité du milieu naturel

La première partie de cet atelier repose sur la sensorialité liée au milieu naturel. Nous nous concentrerons sur les sens primaires du corps pour syntoniser la perception directe avec la terre. Par le toucher, l’odeur, l’écoute et la recherche/l’observation nous permettons au corps d’être informé par l’écosystème environnant et les divers habitats présent sur le site. Ce travail sensoriel de terrain sera guidé souvent les yeux bandés pour approfondir le champ perceptif des participants tout en étant pris en charge par un partenaire attentif.

  1. Pratiques somatiques

S’appuyant sur la pratique sensorielle, la deuxième partie de l’atelier se propose d’intégrer l’expérience du terrain dans un large éventail de Pratiques somatiques. Des Explorations par le mouvement/danse, les images et les improvisations, la voix et la respiration permettront de mettre en résonnance et d’engager chaque participant dans une recherche de leur expression artistique en lien avec leur présence sur terre.

Travaux vidéo : https://jihaeko.com/Videos/Sensing-Body-Seoul/

« Explorations somatiques-chamanique » avec Rafael Zielinski

La danse est un mouvement en déplacement dans l’espace. Il a le pouvoir de toucher quelque chose en vous et vous permet de vous épanouir. La danse est communication ; elle réveille, ouvre vos sens et la conscience de soi. La danse est une façon de vivre.

Par la danse et le mouvement nous pouvons mieux nous incorporer, mieux nous incarner, c’est un chemin de guérison. Comme un equilibriste entre nature et chamanisme Rafel est un magicien du moment present, en portant la nature sur scène et vice et versa.

«Rafael est un transformateur d’espace et d’énergie. Grâce à sa présence rayonnante, sa sensibilité et sa créativité, il est capable de se mouvoir (avec) tout ce qui est. » (Odessa, 2016)

« Physicalité ~ musicalité sur le film “ avec Andrea Hackl


« La danse de pouvoir chamanique » avec Sylvain Meret

Cette session a pour but de se mettre en contact avec notre pouvoir personnel a travers les énergies et les qualités de mouvement qui nous incarnent. Il y a un espace en nous qui détiennent la clé pour acceder a la médicine du mouvement qui permet de nous sentir plus aligné avec nous-meme. Cet endroit est personnel et unique pour chacun d’entre nous. Pour y accéder, il faut se connecter avec sa nature énergique et d’incorporer son expression soit par le mouvement, les sons, la voix ou la danse. Notre respiration, le souffle, les sons vocaux ou les chants ancestraux sont des manières de ressentir directement l’expression de notre nature énergique. C’est une ressource importante pour réaliser et extérioriser notre nature plus profonde ainsi que l’expression de notre être. Cette danse est un moyen de renouer avec notre origine et d’amener notre esprit dans l’ici et maintenant.

Enseignants :

Jihae Ko est un danseuse, chorégraphe et thérapeute basée à Amsterdam. Elle est diplômée de l’école du Toronto Dance Theater (danse moderne), le SNDO (chorégraphie performance) et le Shenzou open university (thérapie par l’Acupuncture). Tout en collaborant avec de nombreux chorégraphes, artistes visuels et metteurs en scene au Canada, en Europe et en Corée du Sud, elle s’engage à faire le lien entre sa pratique de l’art et la thérapie comme un chemin de développement personnelle croisant créativité et inter personnels. www.jihaeko.com

Kay Patru est enseignant en danse et improvisation par le mouvement, chorégraphe, thérapeute certifié de travail corporel basé à Amsterdam. Son travail se concentre principalement sur le développement d’outils d’improvisation et sur la conscience somatique, pour éveiller l’intelligence innée du corps. Ses projets chorégraphiques se concentrent sur la conception de l’expérience sensorielle du corps en relation avec les milieux naturels (ONU). Il enseigne régulièrement la recherche en mouvement dansé et des classes sur la conscience somatique en Europe et en Corée du Sud. www.kaypatru.net

Rafael Zielinski : «Rafael est un transformateur d’espace et d’énergie. Grâce à sa présence rayonnante, la sensibilité et la créativité, il est capable de se déplacer (avec) tout ce qui est. » (Odessa, 2016)


Andrea Hackl est basée en Autriche et aux Pays-Bas et travaille comme danseuse et chorégraphe, vidéaste. Son travail est attachée a la puissance et la poésie de la danse et sa physicalité. La plupart de son travail est une célébration de la vie. Elle est inspirée par la pollinisation croisée, un travail interdisciplinaire de création, en voyant comment les différents champs peuvent se nourrir et s’enrichir mutuellement. À côté des travaux plus “classique”, Andrea Hackl aime explorer et expérimenter. Elle chérit improvisation et la composition instantanée en collaboration avec des musiciens. Elle a conçu des projets en collaboration avec des scientifiques, principalement pour aborder le sujet des relations entre l’humain et la nature, et le changement de climatique. Ces dernières années, elle a produit différents films, présentés en Europe, aux Etats-Unis et en Asie. Elle explore le principe hybride d’installation-performance.

Andrea a dansé avec les compagnie Emanuel Gat Dance (Fr), United C (Nl), Suzy Blok (Nl) & Fabian Chyle (D) et a tournée en mondialement. https://andreahackl.com

Sylvain MÉRET est licencié en arts plastiques, diplômé de l’école des Beaux Arts, il a étudié la danse contemporaine à P.A.R.T.S. (Bruxelles, BE) et de la danse-thérapie à CODARTS (Rotterdam, NL). Il a travaillé comme danseur avec entre autres : Virginie Mirbeau, Felix Rückert, Kompani B.valiente, Dylan Newcomb, Sjoerd Vreugdenhil… Il s’est spécialisé dans l’improvisation danse/musique en collaborant avec Katie Duck & Magpie Music Dance depuis plus de 15 ans et plus récemment avec Makiko Ito. Il a montré son travail en Europe, Asie, Cuba. Il enseigne les releases techniques, la composition et l’impro au sein de différentes institutions internationales (SNDO, KNUA, SEAD, ARTEZ). Son intérêt principal est maintenant de partager ses connaissances sur l’improvisation, la performance et l’éveil Co créatif. www.sylvainmeret.com www.ways-of-moving-and-being-moved.com